Как справиться со стрессом во время дистанционного обучения

Кандидат психологических наук, доцент кафедры общей и прикладной психологии ЛГУ им. А.С. Пушкина, лектор Ленинградского областного регионального отделения Российского общества "Знание" Наталья Головешкина в своей видео лекции рассказала о том, почему временный переход на дистанционное обучение является стрессом для обучающихся и педагогов, раскрыла деструктивные и конструктивные способы справиться со стрессом и предложила доступные экспресс-методы профилактики психического напряжения в период дистанционного обучения.

 

 

 

Ленинградский государственный университет им. А.С. Пушкина